Fitness / Kraft

Fitness / Kraft

Fitness- und Kraftgeräte vom Klein- bis hin zum Großgerät. Bei Benz erhalten Sie alles für Ihr Fitness-Training. Sei es im Fitnessstudio, in den eigenen vier Wänden zum Home-Fitness, für Ihre Hotelanlage oder im Freien. Hanteln, Fasuzienrollen, Tubes, Stepper, Ergometer, Crosstrainer oder multifunktionelle Großgeräte: Unser umfangreiches Sortiment lässt keine Wünsche unbefriedigt.



PROGYM Kettlebell
Stück ab 17,90 €
(inkl. MwSt.)
Die PROGYM Kettlebell unterscheidet sich von der klassischen Kettlebell durch die neoprenbeschichtete Oberfläche und der besonders ergonomischen Form. Durch das flache, gewölbte Design können die Übungen sicherer ausgeführt werden. Die Neoprenbeschichtung schützt den Boden und macht darum diese Kettlebell auch für Heimanwender sehr attraktiv. Die PROGYM Kettlebell ist in vier unterschiedlichen Gewichten erhältlich: Verfügbare Ausführungen: 4 kg / rot 6 kg / blau 8 kg / lila 12 kg / hellblau
PRO GYM Neopren Fausthantel Satz 16,5 kg
69,90 €
(inkl. MwSt.)
Der PRO GYM Neopren Fausthantel Satz bestehend aus jeweils einer Hantel 1kg, 1,5kg, 2,0 kg, 3 kg , 4kg, 5 kg mit hochwertigem Neopren ummantelt. Die Hanteln eignen sich optimal für den Rehasport, Kraftraining, Stretching Yoga und Pilates sowie für Kurse im Studio und für zu Hause. Sie sind bestens geeignet für den professionellen Einsatz im Studio und oder Physiotherapien. Der Hantelsatz besteht aus folgenden Gewichtsstufen 1x 1,0 kg, Farbe Lila 1x 1,5 kg, Farbe Lila 1x 2,0 kg, Farbe Blau 1x 3,0 kg, Farbe Blau 1x 4,0 kg, Farbe Rot 1x 5,0 kg, Farbe Rot
PRO GYM Neopren Fausthantel Satz 33kg
138,90 €
(inkl. MwSt.)
Der PRO GYM Neopren Fausthantel Satz bestehend aus jeweils einem Paar Hanteln 1kg, 1,5kg, 2,0 kg, 3 kg , 4kg, 5 kg mit hochwertigem Neopren ummantelt. Die Hanteln eignen sich optimal für den Rehasport, Kraftraining, Stretching Yoga und Pilates sowie für Kurse im Studio und für zu Hause. Sie sind bestens geeignet für den professionellen Einsatz im Studio und oder Physiotherapien. Der Hantelsatz besteht aus folgenden Gewichtsstufen 2x 1,0 kg, Farbe Lila 2x 1,5 kg, Farbe Lila 2x 2,0 kg, Farbe Blau 2x 3,0 kg, Farbe Blau 2x 4,0 kg, Farbe Rot 2x 5,0 kg, Farbe Rot
PROGYM Neopren Fausthantel Paar
ab 11,90 €
(inkl. MwSt.)
Die PROGYM Neopren Fausthantel SETS mit jeweils zwei Kurzhanteln sind bestens geeignet für den professionellen Einsatz im Studio, bei der Physiotherapie, sowie für den Heimgebrauch. Auch bei schweißnassen Händen sorgt der Neoprenüberzug für einen verbesserte Grip und für ein sicheres Training. Die Hanteln eignen sich optimal für Rehasport, Kraftraining, Yoga und Pilates sowie für Kurse im Studio. Folgende Gewichte sind verfügbar: 2 x 1,0 kg, Farbe Lila 2 x 1,5 kg, Farbe Lila 2 x 2,0 kg, Farbe Blau 2 x 3,0 kg, Farbe Blau 2 x 4,0 kg, Farbe Rot 2 x 5,0 kg, Farbe Rot Preis pro Paar
PROGYM Neopren Fausthantel
Stück ab 6,90 €
(inkl. MwSt.)
Die PROGYM Neopren Fausthanteln sind bestens geeignet für den professionellen Einsatz im Studio, in Physiotherapie Praxen, sowie für den Heimgebrauch. Auch bei schweißnassen Händen sorgt die Neoprenbeschichtung für einen guten Grip und ein sicheres Training. Die Hanteln eignen sich optimal für den Rehasport, das Kraftraining, Yoga und Pilates, sowie für den Einsatz beim Gruppentraining im Studio.Verfügbare Gewichte: 1,0 kg, Farbe Lila 1,5 kg, Farbe Lila 2,0 kg, Farbe Blau 3,0 kg, Farbe Blau 4,0 kg, Farbe Rot 5,0 kg, Farbe Rot Preis pro Stück
progym Fausthantel mit Schonüberzug
Stück ab 3,90 €
(inkl. MwSt.)
Unsere Fausthantel aus Gusseisen mit einem Vinyl-Schonüberzug eignen sich perfekt für die Gymnastik, Aerobic, Therapie und Fitness. Durch den Überzug liegen die Hanteln sehr angenehm in der Hand und lassen sich einfach und hygienisch reinigen. Preis pro Stück.
Progym Faszienrolle
19,90 €
(inkl. MwSt.)
Progym Faszien- Massagerolle medium für den universellen Trainigseinsatz Größe: Standard, Länge: 30cm, Durchmesser 15 cm mittlere Härte. Optimales Gerät für gezielte Druck-Rollmassagen Faszienrollen-Details: Durchmesser: 15cm Länge: 30cm Gewicht: 135g
PRO GYM Medizinball
Stück ab 24,89 €
(inkl. MwSt.)
Medizinball aus Gummi in verschiedenen Gewichten, sehr griffig, springender Medizinball mit hygienisch abwaschbarer Oberflächenstruktur, inklusive Nadelventil zur Einstellung der Sprungkraft. Vom Schulsport, Konditionstraining bis hin zum Crossfit-Training findet der Gympro Medizinball seinen Einsatz. Sein Oberflächenstruktur aus Gummi ist hygienisch abwaschbar. Durch das integrierte Gummiventil lässt sich der Druck variabel einstellen und so die Sprungkraft beeinflussen.
ProGym Flexiband
Stück ab 34,90 €
(inkl. MwSt.)
Das ProGym Flexiband aus 80% Polyester, 20% Elasthan, in den auffälligen Farben neonorange und neongelb, ist bis zu 100% dehnbar und bietet eine Vielzahl an Einsatzmöglichkeiten in Schule, Verein und Freizeit. Durch die Klettverschlüsse ist das Band schnell und einfach an Spielsäulen und anderen Befestigungspunkten zu fixieren. Die Schlaufenlänge beträgt 60 cm. Das textile ProGym Flexiband ist lichtecht, wetterfest und waschbar. Das Band wird inklusive Haspel für eine sichere Lagerung geliefert und sollte Dank seiner Vielseitigkeit in keiner Turnhalle, oder Kindertagesstätte fehlen. Zudem lässt sich das ProGym Flexiband auch beim Schwimmtraining einsetzen. Spezifikationen: Beste Sichtbarkeit dank rot-gelber Leuchtfarbe Extrem belastbar - aus hochwertigem Material (100% dehnbar) Wasser- & witterungsbeständig Waschbar Starke KlettverschlüsseBis zu etwa der doppelten Länge dehnbar Einfaches Verbinden mehrerer Bänder möglich Praktische Aufwickelvorrichtung 80% Polyester und 20% Elastan Einsatzbereich: SchulenVereine Freizeit, Hobby & Familie In- und Outdoor
Kurzhantel Set Gusseisen 20 kg
59,90 €
(inkl. MwSt.)
Das Kurzhantel Set, verpackt in einem handlichen Koffer, ist ideal für ein Workout in den eigenen vier Wänden. Die hochwertigen Hantelscheiben aus massivem Gusseisen können mit Hilfe der Sternverschlüsse ganz schnell und einfach ausgetauscht werden. Set Zusammensetzung: 2 x Hantelstange (je 1,2 kg) 4 x 2,5 kg Scheibe 4 x 1,25 kg Scheibe 4 x 0,5 kg Scheibe 4 x Sternverschlüsse (je 0,2 kg) 1 x Koffer ca. 1 kg Spezifikationen: Durchmesser Hantelstange: 24 mm Gewicht Hantelstange: 1,2 kg Lochdurchmesser Gewichtsscheiben: 27 mm
Pro Gym Fitness Tube
Stück ab 12,90 €
(inkl. MwSt.)
Pro Gym Fitness Tube ExpanderDer universell-einsetzbare Klassiker Der Expander ermöglicht es auf kleinstem Raum, in kurzen sich bietenden Möglichkeiten, schnell und effektiv jede Körperregion und Muskelgruppe zu trainieren. Je nach Farbe des PRO GYM Tube Expanders variiert die Zugkraft von leicht bis zu extra stark. Das macht das Gerät zu einem unersetzbaren Begleiter für das tägliche Training vom Beginner bis zum Profisportler.Details: Durchmesser 6,5 mm Länge ca. 120 cm Gewicht ca. 100 g Abwaschbare Oberfläche Vielzahl sich bietender Anwedungsmöglichkeiten Farben: Grün / Blau / Rot / Gelb In 4 verschiedenen Farben/Längen verfügbar Hochwertig-robuste Verarbeitung Einsatzbereiche: Für Fitness & Therapie/Reha, Schulen und Vereine geeignet
progym Fitness Set
29,90 €
(inkl. MwSt.)
Das perfekte Home-Fitness Set für das leichte Training oder für Anfänger.Setinhalt: 2x Vinylfausthanteln (je 0,5 kg) 2x Neopren Fausthanteln (je 1,5 kg) 1x Fitness-Tube Expander leicht 1x Rope Skipping Seil 300 m lang
progym Beginner Homefitness Set
79,90 €
(inkl. MwSt.)
Mit dem progym Beginner Homefitness Set ist perfekt für Anfänger, um sich daheim fit zu halten. Das Set bietet Ihnen eine Vielzahl an unterschiedlichen Fitnessübungen.Setinhalt: 1x Gymnastikmatte mit Ösen (B x L x H) 60 x 180 x 1 cm 1x Fitness-Tube Expander, mittlere Zugkraft 1x Medizinball 3 kg 2x Vinylfausthanteln (je 2 kg)
progym Homefitness Set
84,89 €
(inkl. MwSt.)
Das progym Homefitness Set beinhaltet alle Produkte, die Sie für ein ausgewogenes und effektives Training benötigen.Setinhalt: 1x Kettlebell 4 kg 2x Vinylfausthantel (je 2 kg) 1x Rope Skipping Springseil 300 cm lang 1x Gymnastikmatte (B x L x H): 60 x 180 x 1 cm 1x Anti-Burst Gymnastikball Ø 65 cm
BENZ Sprungkasten Crossfitness
Stück ab 589,89 €
(inkl. MwSt.)
Speziell für das Crossfitness Training, oder das Functional Training entwickelter Sprungkasten mit breiter Aufsprungfläche, verstärktem Deckel und rutschfestem Regupolbelag.Spezifikationen: Maße (L x B): 147,5 x 47,5 cm In 2-teiliger, 4-teiliger oder 5-teiliger Ausführung Aus Birkemultiplex gefertigt Rutschfest dank Regupolbelag Allround-Sprungkasten für jedes Sprungtraining
BENZ Klein-Sprungkasten Multiplex Crossfitness
Stück ab 282,90 €
(inkl. MwSt.)
Das Original - der BENZ-Kleinsprungkasten Multicross Crossfitness. Seit vielen Jahren für eine Vielzahl von Übungen und Spielen bewährt und bei den unterschiedlichsten Sportarten als Trainingshilfe etabliert - die kleinen Sprungkästen von BENZ® Made in germany! Sprungkasten-Details: Länge 70 cm Breite 50 cm Höhe 40 cm Hergestellt aus Birkenholz-Multiplex Vollflächig aufkaschierter Regupolbelag Verstärkte Schichtholz-Deckplatte Stirnseitige Grifflöcher PEFC-zertifiziert Für unsere Holz-Sportgeräte setzen wir ausschließlich auf Holz aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern
BENZ®-BLACKROLL®
24,89 €
(inkl. MwSt.)
Die BENZ®-BLACKROLL® unterstützt Sie beim Training Ihrer Faszien. Durch Selbstmassage verbessern Sie mit der BENZ-Blackroll Ihre Durchblutung, lösen Verklebungen des Bindegewebes und Verspannungen in der Muskulatur. Mittlerer Härtegrat Hautfreundlich, geruchslos Maße 30 x 15 cm Material zu 100 % recyclebar
BENZ Übungslanghantel Set 30 mm
Stück ab 139,80 €
(inkl. MwSt.)
Mit den BENZ Übungslanghantel Sets finden Sie einen einfachen Einstieg in das Gewichtheben und legen einen Grundstein für Ihre Fitness. Die Komplettsets werden mit Hantelstange (10 kg) und Federfeststellern geliefert.Details: Hantelscheiben aus Gusseisen Aufnahme 30 mm Bohrung Hantelstange 185 cm lang Inkl. 2 Federfeststeller Set mit mehreren Gewichtsklassen erhältlich
PRO GYM Springseil 2,5 m Set Basic - 10 Stück
Stück ab 22,02 €
(inkl. MwSt.)
PRO GYM Gymnastik-Springseil 2,5 m Set Basic - 10 Stück - in verschiedenen Farben erhältlich - In der Mitte verstärkte AusführungBesonders widerstandsfähiges und robustes Gymnastikseil für den universellen Einsatz Optimierte Oberfläche für optimalen Grip durch den Einsatz bester RohmaterialienDetails: Nach internationaler Vorschrift Länge: 2,5 m Vielzahl verfügbarer Farben Gewicht: ~ 110 g Durchmesser außen Ø: ~ 8 mm Durchmesser innen Ø: ~ 13 mm In der Mitte verstärkte Ausführung Geflochtene Ausführung 100 % Polypropylen Einsatzbereiche: Für Schulen und Vereine geeignet
BENZ Sprungkastenoberteil Crossfitness
351,05 €
(inkl. MwSt.)
Rüsten Sie ganz einfach ihren BENZ Multiplexsprungkasten für das Sprungtraining in der Functional und Crossfitness um. Durch die breite Sprungfläche und den rutschfesten Regupolbelag des Oberteiles kann so ein BENZ Multiplexsprungkasten auch für das Training in der Leichtathletik genutzt werden.Details: Maße (L x B x H) 47,5 x 147,5 x 13 cm Verstärkte Ausführung aus Birkemultiplex Absprungbereich mit Regupolbelag Ideal zur Erweiterung eines BENZ Multiplexsprungkastens
BENZ Sprungkastenunterteil Crossfitness
255,85 €
(inkl. MwSt.)
Rüsten Sie ganz einfach ihren BENZ Multiplexsprungkasten für das Sprungtraining in der Functional und Crossfitness um. Durch die breiten Fußausleger mit Bodenschonern bleibt der Stand des Sprungkastens stabil und kann dank der geringen Höhe perfekt für das Sprungtraining in der Leichtathletik genutzt werden.Details: Maße (L x B x H) 47,5 x 147,5 x 14 cm Aus Birkemultiplex gefertigt Fußausleger mit Bodenschonern für einen sicheren Stand Ideal zur Erweiterung eines BENZ Multiplexsprungkastens
BENZ Kettlebell Gusseisen
Stück ab 16,90 €
(inkl. MwSt.)
Die BENZ Kettlebell wird zum Kraft- und Cardiotraining in der Crossfitness genutzt. Die hochwertige Hantel ist besonders durch das Gusseisen besonders langlebig. Nutzen Sie für Ihr Kraftraining die Kettlebell in den verschiedensten Gewichtsklassen: 4 kg 6 kg 8 kg 10 kg 12 kg 14 kg 16 kg 20 kg 24 kg 28 kg 32 kg 36 kg 40 kg
BENZ Wettkampflanghantel Set 50 mm
Stück ab 857,00 €
(inkl. MwSt.)
Mit den BENZ Wettkampflanghantel Sets finden Sie einen einfachen Einstieg in das Gewichtheben und haben eine sehr gute Ausstattung für Wettkämpfe im Gewichtheben. Die Komplettsets werden mit Hantelstange (25 kg) und Federfeststellern geliefert.Details: Gummierte Hantelscheiben aus Gusseisen Aufnahme 50 mm Bohrung Hantelstange 220 cm lang Inkl. 2 Federfeststeller Set in mehreren Gewichtsklassen erhältlich
Rudergerät Concept 2 D PM5
Stück ab 1.864,90 €
(inkl. MwSt.)
Das Rudergerät Rudergerät Concept 2 D PM5 eignet sich für das Training von komplexen Muskelpartien beim Ganzkörpertraining mit geringer Belastung. Details: Aufstellmaße (L x B x H): 244 x 61 x 90 cm Klappmaße (L x B x H): 64 x 84 x 135 cm Sitzhöhe 36 cm Extra lange Monoschiene 137 cm Antriebssystem: Riemenzug Widerstandssystem: Luftwiederstand Widerstandsstufen: 10 Stufen PM5 Leistungsmonitor Anzeige Trainingsdaten: Leistung in Metern, 500m Schnitt, Watt oder Kalorien Anzeigemodi: Meter/Zeit, Kraftkurve, PaceBoat (Vergleichsboot), Balkendiagramm oder Großschrift Datensicherung per USB-Stick / Interner Speicher Integrierter Herzfrequenzmesser (ohne Brustgurt) Im Lieferumfang enthalten: Performance Monitor Kurzanleitung, Werkzeug und Montageanleitung, Gebrauchsanleitung Max. Benutzergewicht: 150 kgEinsatzbereich: Heimfitness, Fitnessstudio und Leistungssport
Rudergerät Xterra ERG 600
799,89 €
(inkl. MwSt.)
Mit dem Rudergerät Xterra ERG 600 können Sie ein effektives Ganzkörper-Workout mit hohem Kalorienverbrauch ganz einfach Zuhause durchführen.Details: Aufstellmaße (L x B x H) 205 x 56 x 107 cm Stellfläche 113 x 56 cm (klappbar) Solider Stahlrahmen mit doppelseitiger Gleitschiene Antriebssystem: Riemenzug Widerstandssystem: Wasserwiderstand Widerstandsstufen: 6 Stufen Transportrollen Integrierter telemetrischer Herzfrequenzempfänger zur Pulsmessung Eigengewicht ohne Wasserfüllung: 39,4 kg Eigengewicht mit Wasserfüllung: 50,5 kg Maximales Nutzergewicht: 130 kg 13 cm LCD Trainingskonsole mit einstellbarem Blickwinkel Verstellbare Flex-Pedale mit großen Velcro Riemen

Fitnessgeräte kaufen - Reha, Kardiotraining und Ausgleich zu langen Bürotagen

Vom kleinen Hantelset über das Theraband bis hin zum Crosstrainer: Fitnessgeräte gehören zum Alltag. Wer wenig Zeit hat oder gerne unabhängig trainiert, hat seine Hantelbank zu Hause im Hobbykeller stehen. Alle anderen treffen sich um gemeinsamen Schwitzen im Studio. Aber auch in der Rehabilitation nach Unfällen oder operativen Eingriffen sind Fitnessgeräte unverzichtbar. 

In aller Kürze: Was Sie in diesem Artikel erwartet

Sport hat viele Vorteile: Eine bessere Immunabwehr, körperliche Gesundheit und ein intaktes Herz-Kreislauf-System bis ins hohe Alter sowie geistige Fitness gehören dazu. Dementsprechend boomt der Markt für Fitnessgeräte. Im Gym, in Vereinen und öffentlichen Sportstätten stehen Großgeräte wie Lauftrainer oder Fahrradergometer bereit. Zu Hause muss es manchmal eine Nummer kleiner sein, hier sind Hanteln, Therabänder, kleine Bauchtrainer und Faszienrollen begehrt. In der Physiotherapie finden Sie beides.

Fitnessgeräte zum Abnehmen?

Für die gesunde Gewichtsreduktion empfehlen wir alle Geräte, die die Ausdauer trainieren und auch für Kardiotraining geeignet sind. Das sind beispielsweise Fahrrad-Ergometer, Lauftrainer, Crosstrainer und Rudergeräte.

Allgemein Fitness trainieren?

Klassiker wie Springseil und Hula-Hoop-Reifen, aber auch Therapiekreisel, Gymnastikbälle und Schlingentrainer helfen Ihnen, fit zu bleiben. Bitte nicht vergessen: Das intensive Workout einmal wöchentlich bringt nicht so viel wie die halbe Stunde leichte Bewegung täglich! 

Gezielter Muskelaufbau?

Mit Gewichtsmanschetten und Hanteln bauen Sie gezielt Kraft auf. Fangen Sie langsam an, um Verletzungen zu vermeiden. Wollen Sie nach einer längeren Pause oder nach einem Unfall wieder mit dem Sport beginnen, können Therabänder und leichtgängige Expander schon genug Herausforderung sein! 

Inhalt:

  • In aller Kürze: Was Sie in diesem Artikel erwartet
  • Fitnessgeräte kaufen bei Benz Sport - Vorteile
  • Warum online kaufen?
  • Sogenannte Heimtrainer: Von Reha und Therapie bis zum Bewegungsausgleich
  • Krafttraining braucht keine großen Geräte - mit denen macht es aber auch Spaß!
  • Matten, Faszienrollen, Massagegeräte: Sport ist Selbstpflege
  • FAQ - Häufig gestellte Fragen

Fitnessgeräte kaufen bei Benz Sport - Vorteile

Benz Sport ist Ihr Spezialist für Sportausrüstung. Verstehen Sie das nicht falsch: Wir verstehen uns selbst nicht so sehr als Allrounder. Sie bekommen bei uns nicht alles. Aber die Fitnessgeräte, die Sie kaufen, sind grundsätzlich von hoher Qualität. Denn wir fertigen selbst, und wir fertigen in Deutschland nach deutschen Qualitätsstandards und unter deutschen Arbeitsbedingungen. Das merken Sie den Fitnessgeräten in unserem Sortiment an. Benz Sport steht für hohe Qualität, technisch einwandfreie Geräte und hochwertige Verarbeitung. Zusammen ergibt das eine hohe Sicherheit. Wer will sich schon beim Sport verletzen?

Warum online kaufen?

Fitnessgeräte stecken Sie nicht mal eben in die Hosentasche und tragen sie nach Hause. Hantelbank, Crosstrainer, Rudergerät und Multitower-Station sind etwas unhandlich und schwer ... Ernsthaft: Wir beliefern Sie. Unser seit 1907 familiengeführter Betrieb unterhält drei Werkstätten (Schlosserei, Schreinerei und Sattlerei) sowie eine Flotte von 20 Lkws, die Ihre Sportgeräte und unsere Monteure durch das gesamte Bundesgebiet fahren. Bei uns können Sie Fitnessgeräte kaufen - die wir bei Ihnen vor Ort montieren. Deshalb sollten Sie online kaufen. Vor Ort haben Sie zwar vielleicht auch einen Fachhändler, aber selten so viel Service. Wussten Sie, dass wir auch internationale Veranstaltungen wie Wettkämpfe und Turnfeste ausstatten?

Sogenannte Heimtrainer: Von Reha und Therapie bis zum Bewegungsausgleich

Landläufig werden sie als Heimtrainer bezeichnet, aber die wenigsten Menschen trainieren zu Hause damit. Die Rede ist von:

  • Lauftrainern
  • Fahrradergometern
  • Rudergeräten
  • Crosstrainern
  • Crosstrainern
  • Rückenmaschine
  • Schulterpresse
  • Brustpressen

... und vielen ähnlichen Geräten. Sie alle sind erst einmal platzsparend und ermöglichen ausgiebiges Training auf kleinem Raum. Aber erst zusammen machen sie wirklich viel her. Als Spezialisten für Fitnessgeräte beliefern wir nicht nur Fitnessstudios und physiotherapeutische Einrichtungen, sondern auch Vereine, Schulen und Privatpersonen.

Krafttraining braucht keine großen Geräte - mit denen macht es aber auch Spaß!

Im Prinzip brauchen Sie für effektives Krafttraining nichts. Eigengewichtsübungen reichen aus. Das wussten schon die alten Griechen, und unter Turnvater Jahn wurden die heute als Calisthenics bekannten Übungen zum Breitensport. Mit Kniebeugen, Brücke, Klimmzügen und Liegestützen trainieren Sie bereits alle relevanten Muskelgruppen. Aber so ganz ohne Geräte macht es dann eben doch nicht so viel Spaß. Können Sie sich einen kommunalen Jugendtreff, einen Boxklub oder eine Kletterhalle ohne Muckibude mit Hanteln vorstellen? Nein? Wir auch nicht. Deshalb unterstützen wir sowohl Vereine und Schulen als auch öffentliche Einrichtungen und Privatpersonen mit Gewichtsmanschetten, Hantelstangen und -scheiben, -bänken und -ablagen.

Matten, Faszienrollen, Massagegeräte: Sport ist Selbstpflege

Waren die meisten Berufstätigen vor 50 Jahren noch körperlich tätig und litten unter Abnutzungserscheinungen und körperlicher Überanstrengung, sind heute die meisten Berufe sitzende Tätigkeiten. Zu langes Sitzen tut dem Körper aber nicht gut, denn der braucht Bewegung. Die Folgen sind Fehlhaltungen, Verspannungen, verkrampfte Muskeln und Probleme mit den Gelenken. Wer sich ein bisschen mehr bewegt, hat mehr vom Leben. Und damit das nicht gleich weh tut, gibt es bei Benz Sport alles, was Muskulatur und Faszien lockert. 

Tipp: professionelles Faszientraining bringt mehr als der Selbstversuch! Lassen Sie sich von einem erfahrenen Physiotherapeuten oder einer erfahrenen Therapeutin ein paar Tipps geben. 

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Was ist das beste Fitnessgerät für zu Hause?

Das eine beste Fitnessgerät für zu Hause gibt es nicht. Jedes Gerät hat Vor- und Nachteile, ist für die eine oder andere Art des Trainings besser oder schlechter geeignet. Sie wissen, was Sie sich von dem Fitnesstraining versprechen und sollten das Gerät nach diesen Anforderungen auswählen.

Was sind die besten Fitnessgeräte Marken?

Es gibt zahlreiche namhafte Marken, die qualitativ hervorragende Fitnessgeräte vertreiben. Benz Sport vertreibt Geräte der eigenen Marke. Natürlich sind wir selbst von der Qualität unserer Fitnessgeräte überzeugt - sonst würden wir sie nicht verkaufen.

Welches Fitnessgerät ist am besten für den Bauch?

Es kommt darauf an, was Sie mit Ihrem Bauch vorhaben und was der Bauch schon alles kann. Als leichtes Fitnessgerät für Anfänger ist ein Hula-Hoop-Reifen ganz gut geeignet. Wer den Reifen problemlos für fünf bis zehn Minuten kreisen lassen kann, beherrscht die gut ausgebildeten Bauchmuskeln bereits. Spezielle Bauchmuskeltrainer bauen dann darauf weiter auf.

Welches Fitnessgerät eignet sich am besten zum Abnehmen?

Für gelenkschonendes Abnehmen und gleichzeitiges Training des Herz-Kreislaufsystems eignen sich Geräte wie der Lauftrainer, das Fahrradergometer und der Crosstrainer. Diese Geräte trainieren in erster Linie die Ausdauer und verbrennen bei korrekter Nutzung eine Menge Kalorien.

Welches ist das effektivste Sportgerät?

Wie genau definieren Sie "effektiv"? Bedeutet das, dass Sie schnell ins Schwitzen kommen? Oder dass Sie schnell abnehmen? Oder dass Sie alle Muskelgruppen ansprechen? Ist Letzteres der Fall, empfehlen wir Ihnen einen Schlingentrainer für zu Hause. Denn mit diesem einfachen Gerät können Sie wirklich alles machen. Wenn Sie viel Platz haben und gerne mehr Geld ausgeben wollen, ist der Funktional Training Tower Ihr Gerät!