Stepper

Fitness Stepper für effektives Training

Effektives Training für Zuhause oder im Studio: Mit einem Stepper bringst du dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärkst Bein- und Gesäßmuskulatur und verbrennst Kalorien – und das ganz ohne großen Platzbedarf. Finde bei BENZ Sport den passenden Stepper für dein individuelles Trainingsziel.

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PROGYM Aerobic Stepper

PROGYM Aerobic Stepper

Stück ab 78,19 €
(inkl. MwSt.)
Der professionelle PROGYM Stepper ist das optimale Trainingsgerät für Fitnessstudios & Vereine. Er eignet sich durch seine robuste Bauweise und sein modern-dezentes Design für Fitness-Workouts, Gruppentraining und Aerobic als perfekte Trainingsplattform. Produktinformationen Spezielle Antirutsch-Oberfläche Ideal für Vereine und Studios Abmessungen 98 x 38 x 25 cm 3-fach in der Höhe verstellbar (15 / 20 / 25 cm) Maximales Nutzergewicht 200 kg Farbe Türkis / Grau / Schwarz Gewicht 8 kg
Türkis
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progym Aerobic Stepper

progym Aerobic Stepper

Stück ab 78,19 €
(inkl. MwSt.)
Der professionelle progym Stepper ist das optimale Trainingsgerät für Fitnessstudios & Vereine. Er eignet sich durch seine robuste Bauweise und sein modern-dezentes Design für Fitness-Workouts, Gruppentraining und Aerobic als perfekte Trainingsplattform. Produktinformationen Spezielle Antirutsch-Oberfläche Ideal für Vereine und Studios Abmessungen 98 x 38 x 25 cm 3-fach in der Höhe verstellbar (15 / 20 / 25 cm) Maximales Nutzergewicht 200 kg Farbe Rot / Grau / Schwarz oder Türkis / Grau / Schwarz Gewicht 8 kg
Rot
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Fitness Stepper für effektives Training

Der Stepper ist eines der beliebtesten Trainingsgeräte für zu Hause – und das aus gutem Grund: Er ist einfach zu bedienen, platzsparend, und dennoch äußerst wirkungsvoll. Beim Steppen wird eine Treppenbewegung simuliert, die die Ausdauer fördert, Muskeln kräftigt und gleichzeitig gelenkschonend ist. Gerade für Einsteiger ist der Stepper eine ideale Wahl für den Einstieg ins regelmäßige Fitnesstraining.

Welche Stepper Modelle gibt es?

Nicht jeder Stepper ist gleich – je nach Ziel und Einsatzbereich gibt es unterschiedliche Varianten, die sich in Funktion und Trainingsintensität unterscheiden.

Klassischer Stepper

Der klassische Stepper ist das perfekte Gerät für das Basistraining. Er bewegt sich auf und ab und trainiert dabei vor allem Beine und Po. Durch seine kompakte Bauweise eignet er sich hervorragend für kleine Räume und kann nach dem Training problemlos verstaut werden.

Aqua Stepper

Der Aqua Stepper ist speziell für den Einsatz im Wasser konzipiert. Er eignet sich hervorragend für Rehabilitationszwecke oder gelenkschonendes Training. Die Bewegung im Wasser entlastet die Gelenke zusätzlich und bietet gleichzeitig einen angenehmen Widerstand – ideal für Senioren oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Körpergruppen beim Stepper Training

Ein Workout mit dem Stepper beansprucht primär folgende Muskelgruppen:

  • Beinmuskulatur: Oberschenkelvorderseite (Quadrizeps), Rückseite (Beinbizeps) und Waden
  • Gesäßmuskulatur: Straffung und Kräftigung des Gluteus
  • Rumpfmuskulatur: Durch bewusstes Halten der Körperhaltung wird auch der Core gestärkt
  • Herz-Kreislauf-System: Der Stepper ist ein hervorragendes Cardio-Gerät zur Fettverbrennung

Für ein noch intensiveres Ganzkörpertraining kannst du zusätzliche Gewichte oder Widerstandsbänder einsetzen.

BENZ Sport Zubehör für Stepper

Ein gutes Trainingserlebnis lebt vom passenden Zubehör. Bei BENZ Sport findest du nicht nur hochwertige Stepper, sondern auch praktisches Zubehör zur Trainingsoptimierung.

Zubehör für den Stepper

  • Trainingsmatten: Schützen Boden und reduzieren Geräusche beim Steppen
  • Widerstandsbänder: Für ein ergänzendes Oberkörpertraining
  • Balance-Pads: Zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrads und zur Verbesserung der Stabilität
  • Desinfektionsmittel: Für hygienische Nutzung im Studio oder Mehrpersonenbereich