Das ist ein Sprungtisch
Ein Sprungtisch ist ein Sportgerät, das im Kunstturnen verwendet wird und dazu dient, den Turnerinnen und Turnern einen sicheren Absprungpunkt für verschiedene Sprungübungen zu bieten. Er besteht aus einer rechteckigen Plattform mit einer gepolsterten Oberfläche und einer federnden Konstruktion, die es dem Turner ermöglicht, dynamische Sprünge auszuführen.
Wofür werden Sprungtische genutzt?
Sprungtische werden hauptsächlich für das Training und die Wettkämpfe im Kunstturnen verwendet. Sie dienen als Startpunkt für verschiedene Sprungdisziplinen, bei denen die Turnerinnen und Turner akrobatische Elemente wie Salti, Schrauben und Drehungen ausführen.
Für welche Übungen werden Sprungtische genutzt?
Sprungtische werden für eine Vielzahl von Übungen und Sprungvarianten genutzt, darunter:
Vault: Hierbei springt der Turner über den Sprungtisch und führt akrobatische Elemente aus, bevor er auf der anderen Seite landet.
Landspring: Bei dieser Übung springt der Turner mit Hilfe seiner Hände über den Sprungtisch und vollführt dabei verschiedene akrobatische Bewegungen.
Tsukahara: Diese Übung beinhaltet einen Salto über den Sprungtisch mit einer halben Drehung vor der Landung.
Yurchenko: Hierbei führt der Turner einen Salto mit einer ganzen Drehung über den Sprungtisch aus, gefolgt von einer Landung auf der anderen Seite.
Diese und andere Übungen am Sprungtisch erfordern Kraft, Geschicklichkeit und Präzision, um erfolgreich ausgeführt zu werden.
Wie hoch und breit ist ein Sprungtisch?
Die genauen Maße eines Sprungtisches können variieren, aber üblicherweise sind sie etwa 1,20 Meter hoch und zwischen 1,20 und 1,25 Meter breit. Diese Größe bietet den Turnerinnen und Turnern genügend Platz und Höhe, um ihre Sprungübungen sicher auszuführen, während gleichzeitig eine gute Stabilität gewährleistet wird.
Insgesamt ist der Sprungtisch ein unverzichtbares Sportgerät im Kunstturnen, das es den Athleten ermöglicht, spektakuläre Sprünge und akrobatische Elemente mit Präzision und Sicherheit auszuführen.
