Fitnessbänder & Expander

Fitnessbänder & Expander kaufen: Trainingsgeräte für gezieltes Krafttraining

Fitnessbänder und Expander sind die idealen Begleiter für effektives Kraft- und Beweglichkeitstraining - ob zu Hause oder unterwegs. Von leichten Trainingsbändern bis zu professionellen Sets wie dem TheraBand High Resistance Band 4er-Set finden Sie bei uns für jedes Trainingsziel das passende Equipment.



Sveltus Elastiband inkl. Poster

Stück ab 14,74 €
(inkl. MwSt.)
Vielseitig einsetzbares Gym-Band aus Polyester / Polyamid, reinen Latexfasern und einem gemusterten Webstoffüberzug. Die Elastikbänder sind doppelt genäht und verfügen über 8 Griffschlaufen. Durch die damit erreichte optimale Länge können gezielt nahezu alle Muskelgruppen trainiert werden.

Mehrfach Fitness Tube 6er Set

80,19 €
(inkl. MwSt.)
Nur noch wenige Teile verfügbar
Das Mehrfach Fitness Tube 6er Set bietet Ihnen ein intensives Körpertraining mit unterschiedlichen Widerstandsstufen für Zuhause oder unterwegs. Produkteigenschaften: Effektives und intensives Ganzkörpertraining 6 Tubings, ca. 147 cm lang (Level 1-6) Setinhalt: 6x Tubings (Level 1-6) 1x Griffe (Paar) 1x Handschlaufen (Paar) 1x Fußschlaufen (Paar) 1x Tür-Rolle 1x Übungsanleitung 1x Tasche

Thera-Band CLX 2 m

Meter ab 18,30 €
(inkl. MwSt.)
Das TheraBand CLX Band hilft Ihnen als Widerstandsband beim Kraftaufbau für Fitness und Therapie. Dank dem patentierten Easy Grip Loop-System ist das CLX ein Übungsband, Loop und Tubing in einem. Details: 2 Meterband mit 11 Schlaufen Easy Grip Loop-System Keine Knoten oder Wickelung des Bandes nötig Latexfrei Stärken: Gelb – leicht 1,4 kg Zugstärke Rot – mittel 1,7 kg Zugstärke Grün – stark 2,1 kg Zugstärke Blau – extra stark 2,6 kg Zugstärke Schwarz – spezial stark 3,3 kg Zugstärke Silber – super stark 4,6 kg Zugstärke Gold – maximal stark 6,5 kg Zugstärke

Fitnessbänder, Expander & Co. - Die Unterschiede

Für ein effektives Training ist die Wahl des richtigen Trainingsgeräts entscheidend. Klassische Fitnessbänder wie das Physio-Band eignen sich besonders für kontrollierte Übungen und Physiotherapie. Expander mit Griffen bieten dagegen mehr Möglichkeiten für intensives Krafttraining. Therabänder zeichnen sich durch ihre besonders hochwertige Verarbeitung und präzise abgestufte Widerstände aus.

Widerstandsstärken & Einsatzbereiche

Die verschiedenen Widerstandsstärken ermöglichen ein progressives Training für alle Fitnesslevel:

  • Leichte Bänder: Ideal für Einsteiger und Rehabilitationstraining
  • Mittlere Stärke: Perfekt für allgemeines Fitnesstraining
  • Starke Bänder: Geeignet für fortgeschrittenes Krafttraining
  • Premium-Sets wie das Trainings-Tube-Set bieten verschiedene Widerstände für maximale Flexibilität

Effektives Training mit Fitnessbändern

Das Training mit Fitnessbändern und Expandern bietet zahlreiche Vorteile:

  • Gelenkschonendes Training durch kontrollierten Widerstand
  • Vielseitige Übungsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen
  • Ideal für funktionelles Training und Mobilität
  • Platzsparend und perfekt für Training zuhause oder unterwegs
  • Kombinierbar mit anderen Trainingsformen

Materialien & Haltbarkeit von Fitnessbändern

Die Langlebigkeit eines Fitnessbands hängt maßgeblich vom Material und der richtigen Pflege ab. Premium-Produkte wie das TheraBand CLX bestehen aus hochwertigem Latex oder latexfreien Alternativen für Allergiker. Das Deuser® Band Plus überzeugt durch seine besonders reißfeste Konstruktion, die auch intensives Training problemlos übersteht.

Für maximale Haltbarkeit sollten die Bänder trocken gelagert und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden. Wichtig: Vor jedem Training das Band auf mögliche Beschädigungen prüfen.

Spezielle Einsatzbereiche & Zielgruppen

Fitnessbänder und Expander eignen sich für verschiedenste Trainingsszenarien. Für Athleten bietet das Pro Gym Fitness Tube intensive Widerstände für explosives Krafttraining. Therapeuten schätzen die präzise Abstufung der Step-Tube® für die Rehabilitation.

Speziell für Senioren eignen sich die extra breiten Bänder, die leichter zu greifen sind und mehr Kontrolle bei den Übungen ermöglichen. Yoga-Praktizierende profitieren von längeren Bändern wie dem ProGym Flexiband für unterstützte Dehnübungen.

Häufige Fragen zu Fitnessbändern & Expandern

Welches Band ist das richtige für mich?

Einsteiger sollten mit leichten bis mittleren Widerständen beginnen. Für ein umfassendes Training empfehlen sich Sets mit verschiedenen Stärken, die eine Progression ermöglichen.

Wie lang sollte ein Fitnessband sein?

Die ideale Länge hängt von den geplanten Übungen ab. Für die meisten Übungen eignen sich Bänder von 1,5 bis 2,5 Metern. Spezielle Loops und kürzere Bänder sind für bestimmte Übungen wie Mobility-Training konzipiert.

Für welche Übungen eignen sich die verschiedenen Bänder?

Flache Fitnessbänder sind optimal für Stretching und Physiotherapie. Tubes und Expander mit Griffen eignen sich besonders für Kraftübungen. Miniloops sind ideal für Mobilisationsübungen und Warm-up.