Schlingentraining
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Schlingentraining - der ultimative Guide zum Ganzkörpertraining. 100 Übungen von leicht bis schwer sind hier alle mit detaillierten Bildfolgen dargestellt. Dieses Buch enthält 20 Übungsprogramme, von Spezialisten zusammengestellt. Auf einfache und schnelle Weise wird die Fitness des Sportlers verbessert. Ca. 192 Seiten mit ca. 200 Farbfotos. Autor: Anders Berget & Lennart Krohn-Hansen.
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Beschreibung

Schlingentraining - der ultimative Guide zum Ganzkörpertraining. 100 Übungen von leicht bis schwer sind hier alle mit detaillierten Bildfolgen dargestellt. Dieses Buch enthält 20 Übungsprogramme, von Spezialisten zusammengestellt. Auf einfache und schnelle Weise wird die Fitness des Sportlers verbessert. Ca. 192 Seiten mit ca. 200 Farbfotos. Autor: Anders Berget & Lennart Krohn-Hansen.
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