Gewichtsstab
Beschreibung
- 1m lang
- 1-3 kg: ø 30 mm
- 4-6 kg: ø 40 mm
Gewichtsstäbe sind multifunktionell: Aufwärmen, Core-, Aerobic-, Therapie-, Gymnastik- oder Fitnesstraining. Sie können gezielt Ihre Rücken-, Brust-, Schulter- und Gesäßmuskulatur trainieren.
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