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Schwungtau

4-5 Wochen

15 m lang, Ø 30 mm. Diese kurze Seillänge eignet sich besonders für Einsteiger und nicht so trainierte Sportler. Reines Polyesterseil für besonders weiche und schnelle Wellen. Sehr abriebfest. Seilenden mit Schrumpfschlauch überzogen, dadurch kein Ausfransen. Fixierung des Schwungtaus am Boden kann durch Kettlebells realisiert werden.

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190,60 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Platzbedarf Hälfte der Seillänge - also 7,5 m zuzüglich Bewegungsspielraum. Innovatives Cardio-Training mit einem in der Mitte fixierten Seil. Der Trainierende nimmt jedes der beiden Seilenden in eine Hand, bringt das Tau auf leichte Spannung und beginnt es rhythmisch zu bewegen um Wellen zu erzeugen. Hierbei handelt es sich um ein sehr anspruchvolles Ganzkörpertraining. Schon nach kurzer Zeit spürt man die Intensität dieser Übung. Ausdauer, Herz und Kreislauf so wie der gesamt Oberkörper, Rumpfmuskulatur und die Beine werden trainiert.

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Schwungtau

Schwungtau

15 m lang, Ø 30 mm. Diese kurze Seillänge eignet sich besonders für Einsteiger und nicht so trainierte Sportler. Reines Polyesterseil für besonders weiche und schnelle Wellen. Sehr abriebfest. Seilenden mit Schrumpfschlauch überzogen, dadurch kein Ausfransen. Fixierung des Schwungtaus am Boden kann durch Kettlebells realisiert werden.

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